咱们这儿,每年都有集中购物的所谓节日。很多人,会挑选一堆东西,买买买,买不停。但是,当快递小哥离开后,望着那堆送来的物品,仔细想想,有多少是真正需要的呢?是商家的推销技术太高明,还是自己的心理和行为出现了什么问题呢?

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从心理学的角度看,控制不住自己,容易受到推销影响,在不知不觉中买回一堆不需要的东西,这种行为,叫固定行为模式。在受到信号刺激的时候,会失去思考能力,只是按照基因预设的模型行动。科学家曾发现,只要母火鸡听到与小火鸡叫声类似的吱吱声,不管是玩具还是黄鼠狼,都会去悉心地照顾发声的对象;相反,如果小火鸡突然失声,就算是亲生的,母火鸡也不会去搭理。有学者认为,咱人类的强迫购物行为,就是和母火鸡类似的固定行为模式。

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有学者经过研究后总结,能够激起购物行为的信号有6种,包括互惠、承诺、认同、喜好、权威、短缺。比如,得到优惠券,再次消费,就是知恩图报的互惠心理,别人都给自己折扣啦,哪能不买点什么回报一下呢?认同感,是希望自己跟别人,特别是朋友或偶像有类似的举动,这样就能带来确定性与安全感。商家利用所谓带货明星来玩营销,就是在利用您的认同,而限时折扣之类,就是人为地制造短缺氛围,引诱您抓紧抢购。

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如果购物者感觉内心存在着强大的冲动,无法抑制自己,好像有股魔力牵引,反复购买,就算买到的东西全无用处,直到刷爆所有的银行卡,产生剁手的想法时,仍然控制不住自己,那就是强迫购物行为。有研究发现,这种心理障碍已经感染了发达国家近5%的成人群体,而且以低收入的年轻女性受害最深。最新的研究结果则估算,约14%的人有轻度强迫购物症。

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强迫购物症的危害,和酗酒、赌博等其他成瘾行为一样严重,会使患者负债累累,并造成人际关系的疏离。强迫购物症的行为动机是为了缓解压力、得到社会认可、提升自我形象等,也就是说,买买买,并不是关注物品的价值和效用,而是行为成瘾,是自我控制减弱的表现。

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强迫购物症,目前还缺乏公认的心理障碍诊断标准。不过,可以按心理及行为特征进行简单自测,如果对下列几点表述,有强烈的认同,那就需要找心理咨询师聊聊,寻求专业治疗啦。这包括,购物是1种放松和休闲行为,是应对日常压力的方式;有时觉得心底有1种就是想买的渴望,促使自己去购物;进商场就忍不住要买点东西;常常买下超出自己负担能力的昂贵商品;只要手头有钱,就想花掉。这几条您都占齐啦?那就抓紧去治病吧。

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对于购物行为,学界还曾经有过特别的结论,研究者发现,饥饿不仅增加人们对食物的欲望,而且还会让人购买更多其他东西,也就是说,饥饿不仅走胃,还走心,这种情形,被称为获取相关。在测试中,参与者被分为饥饿组及饱食组,饥饿组被要求对复杂的装订器做完用途评估后,再吃面包;饱食组是先吃面包,再评估商品。评估完成后,可以将装订器带回家试用。结果,饥饿组多拿走了70%的装订器。这个测试说明,饥饿状态的确会促成部分获取相关行为,促使人们将一堆没有实际功用的东西弄回家。您正为家里有败家购物狂犯愁?多准备零食,晚上及时煮面并加蛋,吃饱啦,就能减少购物冲动喔。

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